Unsere Leistungen im Detail

Unser individuelles 1-zu-1-Coaching ist der Schlüssel zu Ihrem Erfolg. Wir entwickeln massgeschneiderte Trainingspläne, die exakt auf Ihre Ziele, Ihr Fitnessniveau und Ihre Präferenzen abgestimmt sind. Ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung – wir begleiten Sie persönlich bei jedem Schritt.

Erleben Sie die Energie unserer vielfältigen Gruppenkurse! Von hochintensivem Intervalltraining (HIIT) über entspannendes Yoga und Pilates bis hin zu dynamischen Spinning-Einheiten – hier finden Sie den passenden Kurs, um Spass zu haben, fit zu werden und Teil unserer motivierten Community zu sein. Hier geht's zum aktuellen Kursplan.

Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit einer professionellen Ernährungsberatung. Unsere Experten helfen Ihnen, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, die Ihr Training unterstützen und Ihr Wohlbefinden steigern. Wir bieten individuelle Pläne, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind.

Erweitern Sie Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten in unseren regelmässigen Wellness-Workshops. Themen reichen von Stressmanagement und Achtsamkeit bis hin zu spezifischen Trainingsmethoden und präventiver Gesundheitskunde. Geführt von erfahrenen Fachleuten, bieten sie praktische Einblicke und Inspiration.

Steigern Sie die Produktivität und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter mit unseren massgeschneiderten betrieblichen Fitnessprogrammen. Wir bieten flexible Lösungen, von Kursen in Ihrem Unternehmen bis hin zu vergünstigten Mitgliedschaften für Ihr Team. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot.

Beschleunigen Sie Ihre Regeneration und lindern Sie Muskelverspannungen mit unserer professionellen Sportmassage. Ideal zur Vorbeugung von Verletzungen, zur Leistungssteigerung und zur Förderung der allgemeinen Entspannung nach intensiven Trainingseinheiten. Buchen Sie noch heute Ihre Sitzung!